Heart of Yoga Retraites
‘Yoga is making love with life every day’
Voluit in het leven staan
Dompel je een aantal dagen onder in yoga op een prachtig retreat center dat yoga ademt en leeft. Retraites met diepgang, inspiratie en ontspanning, waarin je Jouw yoga ontwikkelt of verdiept. Sta voluit in het leven, om te gaan in de richting die jij kiest.
Jouw yoga
Een directe ervaring van het leven zelf: intimiteit met het leven. Los van overtuigingen en waarheden, of het zoeken naar een betere versie van jezelf.
Jouw leven, jouw richting
We nemen je mee naar het hart van yoga. Naar de essentie. En we bieden je heldere handvatten die je in staat stellen om in jouw autoriteit te staan en vreugde en vrijheid te ervaren en delen.
‘Intimacy with life empowers a single person
to change the world’
Jouw yoga
Onze yogaweekenden en yogaweken laten je het hart van yoga ervaren.
Je eigen directe ervaring en de essentie van ieder individu staat centraal.
De yoga van participatie
Yoga als jouw directe deelname aan het leven, als het leven zelf.
Helder en non-obsessief. In de realiteit, los van overtuigingen en waarheden.
Een intieme relatie, met jou en het leven dat er al is. Een verbinding die jou de kracht geeft om te gaan in de richting die bij jou past.
Intiem verbonden met het leven. Zo simpel als het ademen in het leven zelf.
Wat ontvang je?
• De kracht van een persoonlijke practice: JOUW yoga.
• Voluit in het leven staan. In de richting gaan die jij kiest.
• Asana, Pranayama, Meditatie en Leven als een naadloos proces;
• Kracht en Ontvankelijkheid in asana (en het leven);
• Belichaamde en levende yogafilosofie;
• Ayurveda;
• ‘Intimacy with Life’;
• Yoga vanuit de Krishnamacharya lineage;
• Een ondersteunende omgeving met liefdevolle yogi voeding;
• Verblijf in een inspirerend retraite centrum, waar yoga leeft;
• Optioneel: Privésessie* (indien beschikbaar)
••••• Ayurveda
••••• 1 op 1 Yoga
••••• Counseling
••••* beperkt beschikbaar, bij langere programma’s.
Inclusief
• verblijf in ons retraite centrum
• biologische en vegan maaltijden
• gebruik van de sauna
• luxe en duurzame bedden
• begeleiding
• liefdevolle aandacht
Liefdevolle voeding
Tijdens yoga retraites van The Land of Now is voeding een waardevol en ondersteunend aspect. We maken enkel gebruik van natuurlijke ingrediënten, zonder kunstmatige toevoegingen en biologisch. Voeding voor lichaam en geest.
En natuurlijk liefdevol bereid!
Gast in een levend huis
Onze yoga retraites en yogaweekenden vinden plaats in ons retreat center in het Noorden van het land:
The Land of Now. Een prachtige plek voor en door yogi’s waar yoga leeft.
We staan dichtbij het leven en nodigen je uit als gast bij ons ‘thuis’.
Daarnaast organiseren en begeleiden we retraites en programma’s op andere prachtige plekken in de wereld.
Juliette Reniers
Frank Eijkelkamp
Geboren in een klein buurtschap waar het dagelijkse leven in zijn natuurlijke ritmes leefde, groeide Frank op in een warm gezin dat altijd steun gaf aan zijn interesses en levenskeuzes, en ze inspireerden hem om zonder veel woorden bij te dragen aan de samenleving door oprecht handelen.
Inwendig de ziel van een kunstenaar voelend, studeerde hij klassieke muziek en werd pianist. Gedurende deze tijd ontstond zijn interesse om mensen te begeleiden in hun persoonlijke groei en welzijn. Hij groeide naar andere beroepen, zoals meeting designer en facilitator, waarin hij mensen en organisaties de kracht van verbinding en verwondering liet ervaren. Bijeenkomsten met een menselijk karakter en impact, waarin zijn gevoel voor compositie en ritme in elk project terug te zien is. De kracht van yoga is een rode draad in alles wat hij doet, waarbij hij op eenvoudige wijze yoga toegankelijk maakt voor iedereen en het leven van alledag.
Jouw verblijf in ons Heart of Yoga Retreat Center
Tijdens je retraite verblijf je op The Land of Now, een prachtig en inspirerend Retreat Center dat Heart of Yoga ademt. Een welkome plek waar yoga leeft, in de ruimte en stilte van het Noorden van Nederland.
Geniet van de sfeer, de liefdevolle maaltijden uit onze yogi keuken, ontmoet prachtige mensen en dompel je onder in een inspirerende ervaring.
Wil je meer lezen over de plek waar je verblijft? Hier vind je meer informatie.
Programma
Voorbeeld van een gemiddeld dagprogramma.
Workshops, sessies en programma inhoud passend bij het thema van een retraite.
Een Heart of Yoga programma is altijd geheel vrijblijvend. Het is jouw retraite, en je kunt elk moment bepalen of je ergens aan meedoet, een wandeling gaat maken of geniet van tijd voor jezelf op een mooie plek. Wij bieden je ruimte en inspiratie. En begeleiding die bij jouw wensen en behoefte past.
Basis dagindeling
| 08:00 | Thee en Fruit | |
| 08:30 | Heart of Yoga | Asana, Pranayama, Meditatie |
| 11:00 | Brunch | Warme maaltijd |
| 12:00 | Vrije ruimte | Bijv.: wandelen, |
| 14:30 | Chai met iets lekkers | |
| 15:00 | Workshop / Lezing | Ayurveda |
| 16:30 | Heart of Yoga | Asana, Pranayama, Meditatie |
| 18:30 | Diner | |
| 20:30 | Avond sessie | Bijv. Klankschaalconcert The music of Yoga Pantoum schrijven Meditatie |
Ervaringen
Onze deelnemers komen uit alle hoeken van de wereld.
Van (net) jong en wijs van geest tot meer op leeftijd,
zowel vrouwen als mannen. Allen uniek.
Allen een eigen kleur en verhaal.
‘Het blijft me verwonderen hoe jullie in een mum van tijd een veilige en gedragen omgeving creëerden en feilloos afstemden op de energie van iedereen. En daar dan ogenschijnlijk als vanzelf oefeningen bij wisten welke voor de nodige rust, ontspanning of juist een prikkeling van lichaam en geest zorgden.De sfeer van deze dagen, en het warme gesprek dat we in de keuken hadden zullen me altijd bijblijven.’
‘Dank voor jullie aandacht, toewijding, en het helpen overwinnen van mijn angst.Wat een prachtig cadeau!’
‘Wat onvoor-
waardelijke acceptatie wel niet kan losmaken..Bedankt daarvoor!’
‘Hartelijk dank voor jullie aandacht om 24 uur per dag de focus te bewaren.De levenslust straalt er enorm af!’
‘Dat je 2 dagen zo totaal in een andere wereld kunt leven.In 2 dagen zo’n bijzonder contact kunt maken met mensen die je nog nooit hebt gezien.’
‘Voor de 3e keer, maar toch weer een unieke week.Bedankt, en wie weet tot een volgende keer.’
‘Lieve Juliette en Frank,
Dankjewel… dat ik mezelf mocht én kon zijn, voor de rust en veiligheid, voor nieuwe inzichten, voor de stilte, voor het gesprek met jou Juliette – het heeft me diep geraakt, voor het heerlijke eten, voor zóveel liefde. Dank je wel dat ik mocht geven en vooral zoveel mocht ontvangen.’
Praktische informatie
Jouw verblijf:
Je verblijft bij ons bij Heart of Yoga Europe in ons retreat center The Land of Now, in een tweepersoons- of eenpersoonskamer met eigen douche en toilet. Linnengoed en handdoeken zijn aanwezig.
Wil je meer lezen over de plek waar je verblijft? Hier vind je meer informatie.
Maaltijden en drinken:
De maaltijden tijdens deze retraite zijn ondersteunend voor de yoga beoefening en zijn vers, biologisch en vegan Ayurvedisch. Bereid met veel liefde en onze rijke en smaakvolle keuken inspireert je graag. Gedurende de dag is er volop verse kruidenthee of water. En onze kok verwent je ook graag met iets lekkers voor tussendoor.
Sauna:
Er is een intieme buitensauna aanwezig op The Land of Now. Tijdens de retraite kun je gebruik maken van de sauna.
Wil je gebruik maken van de sauna? Neem dan een sauna handdoek mee. Natuurlijk kun je er ook altijd een huren bij ons.
Hoe kom je hier?
Met openbaar vervoer reis je naar station Groningen. Neem bus 178 van Groningen naar ‘Veenweg, Hellum’.
Laat ons weten hoe laat je aankomt, we halen je op bij de bushalte.
Internationaal
Vanaf Amsterdam Airport kun je de trein nemen naar Groningen. Neem bus 178 van Groningen naar ‘Veenweg, Hellum’.
Laat ons weten hoe laat je aankomt, we halen je op bij de bushalte.
De luchthaven van Bremen is ook een goede mogelijkheid. Vanaf daar kun je de Flixbus naar Groningen nemen.
Voor sommige mensen is Groningen Airport – Eelde een mogelijkheid. Er zijn directe vluchten vanuit Londen en Kopenhagen.
Binnen Europa kun je ook een Flixbus naar Groningen nemen.
Inclusief:
• verblijf in ons retreat center The Land of Now
• biologische en vegan maaltijden
• gebruik van de sauna
• luxe en duurzame bedden
• begeleiding
• liefdevolle aandacht
Data en prijs: Actuele data voor Heart of Yoga retraites kun je vinden in onze agenda.
Daar kun je voor die retraite de juiste prijs en specifieke informatie vinden.
Kom je er niet uit? Mail of bel ons gerust.
Annuleringsvoorwaarden
In geval van ziekte kun je altijd deelnemen aan een retraite op een ander moment.
Als door overheidsmaatregelen de retraite niet door kan gaan, kun je kosteloos annuleren of deelnemen op een ander moment.
Vragen of meer informatie?
Vraag ons alles wat je maar wilt vragen! Wees welkom om contact op te nemen:
[email protected]
Vind hier al onze contactgegevens.
