Individuele begeleiding 1 op 1 Heart of Yoga op retreat center in Nederland The Land of Now

Individuele begeleiding

Jouw persoonlijke practice

Traditioneel wordt yoga 1 op 1 onderwezen, passend bij wie jij bent.
In een persoonlijke relatie tussen de student en leraar, waarin yoga overdracht plaats vindt.

Of je nu net yoga ontdekt of juist verder wilt verdiepen in yoga en jouw persoonlijke ontwikkeling, we bieden je de mogelijkheid om individueel begeleid te worden op jouw pad volgens de yogatraditie. Waarbij volop ruimte is voor begeleiding bij jouw beoefening, je persoonlijke ontwikkeling of bij levensvragen waar je meer inzicht in wilt hebben.

Volgens de traditie van Krishnamacharya wordt yoga voortdurend aangepast aan de veranderende behoefte van het individu. Waarbij Ayurveda, afgestemd op wie jij bent, zowel lichaam als geest kan ondersteunen.
Zodat jij in de richting kunt gaan die jij kiest, met overtuiging en continuïteit.

Jouw yoga. Passend bij jou en intiem verbonden met het leven, jouw leven.

divider retraite

‘The success of Yoga does not lie in the ability to perform postures
but in how it positively changes the way we live our life and our relationships.’

Afspraak maken

‘Do Your yoga’

Individuele sessie

Voor verdieping of vervolg

Skype sessie van 60 min.  / Privé afspraak op The Land of Now

  • Verdieping in je huidige yoga beoefening
  • Vragen die ontstaan door je beoefening
  • Yoga in je dagelijks leven, relaties en omgeving
Tarieven 1 op 1

4 individuele sessies
Yoga & Ayurveda

Leer of verdiep jouw individuele yoga practice, ondersteund door Ayurvedische principes.
In 4 sessies verspreid over 40 dagen.

Eerste sessie van 90 min. 3 vervolgsessies van 60 min.

• Pre-consult vragenlijst om een helder beeld te krijgen van je constitutie en je huidige yoga beoefening.
• Dieet en leefstijl adviezen. Hoe kun je Ayurvedische principes toepassen in je dagelijkse leven.
• Jouw yoga beoefening, passend bij wie jij bent en waar jij naartoe wilt in je leven.
• Het ontwikkelen van een individuele yoga beoefening.
• Inclusief asana, pranayama, mantra en meditatie passend bij jouw constitutie.
• Ruimte voor vragen die ontstaan door je beoefening.
• En vooral: ruimte voor jou.
Tarieven 1 op 1

Heart of life counseling

Begeleiding vanuit de Yoga en Ayurveda psychologie en humanistische counseling

Skype sessie van 60 min.  / Privé afspraak op The Land of Now

  • Deze vorm van begeleiding richt zich op een balans van welzijn in diverse deelgebieden.

    Heart of Life Counseling kan je ondersteunen om vanuit eigen kracht de kwaliteit van je leven, werk en relaties te verbeteren. Of je nu meer emotionele stabiliteit wilt ervaren, je op een gezonde manier wilt leren uiten of vanuit jouw essentie in je leven wilt staan, jouw autonomie staat centraal.

    Zodat je in de richting van jouw keus kunt bewegen, met continuïteit.
    Vanuit jouw natuurlijke autonomie.

Meer informatie
Yoga is making love with life every day - Retreat Center The Land of Now