Met Heart of Yoga nemen we je mee naar het hart van yoga.
Naar de essentie.

We bieden je wat verloren is gegaan in Yoga.
Voorbij stretchen, ‘yogastijlen’, of streven. Naar intimiteit met jóuw leven, autonoom en vrij.
Authentieke Yoga waarin jouw adem leidend is.

Met Heart of Yoga bieden we je de ‘lost teachings’ van yoga. Authentieke en breath based yoga educatie om mensen in staat te stellen vanuit eigen kracht de kwaliteit van hun leven en relaties te verbeteren en maatschappelijke veranderingen te realiseren.

Onze geïntegreerde aanpak van Yoga en Ayurveda, yogic mindfulness en inzichten uit de moderne wetenschap geeft je persoonlijke tools die je jouw balans, verbinding en welzijn laten ervaren. Ondersteund door een heldere en non-obsessieve yoga practice, passend bij de persoon, leeftijd en situatie.

De ‘lost teachings’ van de authentieke yoga bieden een uiterst eenvoudige en directe practice die de idealen waarover gesproken wordt in de oude teksten belichaamt als jouw directe participatie in de essentie van het leven:

Yoga is relatie. Een intieme relatie met jouw essentie. Met je geliefden. Met de wereld.
Met het leven in al zijn aspecten.

Intiem verbonden met het leven. Zo simpel als het ademen in het leven zelf.


• Onderwijs in de traditie van Krishnamacharya
• Breath based: de adem als verbindende factor