fbpx
Furnished Yoga room with yoga mats and meditation cushions from Retreat Center The Land of Now in the Netherlands for yoga weekend and yoga retreat

Zen 4 Life | Yoga Retreat

Zen4life neemt je mee op reis naar een prachtige locatie in de provincie Groningen waar je even helemaal bij kunt komen. Yoga helpt je om in het dagelijkse leven beter naar je lichaam te leren luisteren. Tijdens dit weekend kun je genieten van heerlijke yoga lessen, gezond eten (dat bereid wordt door onze eigen kok), inspiratie sessies, muziek en nog veel meer. We zullen er alles aan doen om je na dit weekend geheel ontspannen en misschien wel geïnspireerd los te laten om huiswaarts te keren.

Wat is inbegrepen

  • ± 8-11 uur Yoga voor alle niveaus (wijzigingen voorbehouden)
  • 2 x overnachting indien je op vrijdag arriveert
  • 3 x overnachting indien je op donderdag arriveert
  • 2 x ontbijt indien je op vrijdag arriveert
  • 3 x ontbijt indien je op donderdag arriveert
  • 3 x lunch (bij aankomst om 13.00-13.30 uur op vrijdag)
  • 2 x diner
  • Onbeperkt biologische koffie en thee
  • Het gebruik van een yogamat, yogablok, yogariem, rugrol en yogastripje etc.
  • Deskundige begeleiding in de Yoga lessen van twee docenten
  • Maaltijden zijn vegetarisch/veganistisch en biologisch
  • De bedden zijn opgemaakt bij aankomst en er liggen handdoeken voor je klaar
  • Gratis Wifi
  • Gratis parkeergelegenheid
  • Gebruik tuin

 

Schema Retreat  (voorbeeld, wijzigingen voorbehouden)

Voor groep met aankomst donderdagavond

Donderdag 

  • 20:30 Aankomst
  • Vrij in te vullen

Vrijdag

  • 08:30 Start de dag met een heerlijk verzorgd ontbijt

Vrijdag

  • 10:00 Aankomst, welkom en toelichting weekend
  • 11:00 1,5 uur yin yoga
  • 13:00 Lunch
  • 15:00 1,5 uur yin yoga
  • 16:30 Tijd voor jezelf en elkaar (lezen, relaxen, etc.)
  • 18:00 Diner
  • 19:30 1,5 uur yin yoga
  • 22:00 Tijd voor jezelf en elkaar of lekker vroeg onder de wol

Zaterdag

  • 08:30 Start de dag met een heerlijk verzorgd ontbijt
  • 10:00 2,5 uur yin en klankmassage
  • 12:30 Tijd voor jezelf en elkaar (lezen, relaxen, etc.)
  • 13:00 Lunch
  • Vrij in te vullen of optioneel programma
  • 18:00 Diner
  • 20:00 1,5 uur yin yoga
  • 21:30 Tijd voor jezelf en elkaar of lekker vroeg onder de wol

Zondag

  • 08:30 Start de dag met een heerlijk verzorgd ontbijt
  • 10:00 2 uur yin en klankmassage
  • 11:30 Vrij in te vullen
  • 12:30 Lunch
  • 13:30 1 uur yin yang
  • 15:00 Met een voldaan gevoel naar huis

Datum

05 - 07 apr 2024

Tijd

Gehele dag

Meer Info

Meer Lezen

Labels

Meditatie,
Persoonlijke Ontwikkeling,
Yoga

Organisator

Zen4Life
Zen4Life
Telefoon
+31644490811
Email
info@zen4life.nl
Website
http://www.zen4life.nl
Meer Lezen

Title

Go to Top