Het programma

We beginnen zondag 12 september om 18.30 uur en eindigen donderdag 16 september om 17.00 uur.

Dag 1 Kennismaken en intentie

Na een warm welkom en onder het genot van het welkomstdiner, maken we kennis met elkaar. We bespreken waar jij de komende dagen mee aan de slag wilt. Daarnaast is er alle ruimte om de locatie te verkennen en je te settelen in je eigen kamer. 

Dag 2 Uit je hoofd, in je lijf

Deze dag gaat over het verdiepen van het contact met je lichaam en je gevoel. Je bewust worden van de signalen van je lijf en hoe die met jou communiceren. Daarnaast is er aandacht voor de verbinding met jezelf en het voelen- en stellen van grenzen. 

Dag 3 Loslaten

Deze dag gaan we aan de slag met het opsporen en loslaten van (onbewuste) obstakels. Wat houdt je nog tegen om te zijn wie je wilt zijn? Hoe doorbreek je dat? En hoe kom je er wel? 

Dag 4 Wat wil ik nou echt? 

Om er achter te komen wat je echt wilt, gaan we op zoek naar jouw fundamentele waarden en behoeften. Als je die weet, voelt en in praktijk brengt kun je steeds meer jezelf zijn.

Dag 5 Bij jezelf blijven

Hoe blijf je bij jezelf (in relatie tot anderen)? Het is misschien ‘gemakkelijk’ om tijdens een retreat dicht bij jezelf te blijven, maar waar het echt om draait is dat je het kunt toepassen in je eigen leven. Hoe neem je wat je geleerd hebt mee?

Wie zijn wij?

Hoi, wij zijn Sylvia en Eline. Wij organiseren deze retreat omdat we weten hoe het is…met alles en iedereen rekening houden en jezelf daarbij (ongemerkt) vergeten. Maar we weten inmiddels ook hoe waardevol het is om dicht bij jezelf te blijven. Die rust…dat gevoel…dat gunnen we iedereen.