Caro Yoga Yogaweek

CaroYoga | Yogaweek

Yogaweek met ontspanning, meditatie en volop yoga

Heb je behoefte om aan jezelf te werken in een ontspannen en vrolijke sfeer? Dan is deze yogaweek voor jou.

Door een week lang elke dag te beginnen en te eindigen met yoga gebeurt er iets van binnen. Het effect is heel anders dan bv een wekelijkse les. De thema’s die behandeld worden en wat je tegenkomt tijdens de oefeningen en meditaties krijgt ruimte in je bewustzijn waardoor veel vragen beantwoord worden. Dit kunnen vragen zijn zoals ‘hoe kan ik in balans blijven?’, ‘hoe kan ik vreugde ervaren ook wanneer het leven druk en stressend is?’ of ‘wat wil ik eigenlijk?’

Tijdens deze week

Ik heb voor deze week de tijden aangehouden die in de Ashram waar ik verbleef in Rishikesh werden gehanteerd. De vroege ochtend is optimaal om je pure zelf te ervaren zonder dat je meteen afgeleid wordt door andere mensen of andere soorten prikkels. De yogales brengt dan alle energieën in balans. Daarna is de dag vrij voor eigen invulling: lezen, dagboek bijhouden, wandelen, zwemmen, strand, dorpje bezoeken. Vrij van de druk en gewoontes van alledag krijg je alle ruimte om te ontdekken wat je zelf wilt, hoe je je voelt, etc…Emoties en psychologische patronen kunnen daardoor verwerkt worden, los gelaten en geheeld.
Je mag ook gebruik maken van mijn aanwezigheid om hierover te praten. Persoonlijk advies over een yogaserie speciaal voor jouw is ook mogelijk.

Het programma zal er ongeveer zo uitzien (onder voorbehoud):

Maandag 20 juli: Aankomst bij the ‘Land of Now’ en gezamenlijk dineren.

19:00 Diner
20:00 Uitleg over de retreat 21:00 Avond meditatie

Dinsdag en Woensdag: 06:30 Meditatie 07:00 Yoga

Donderdag 23 juli:

09:00 Ontbijt
12.30 Lunch
16:00 Yoga
18:00 Diner
21:00 Avondmeditatie

06:30 Meditatie
07:00 Yoga
09:00 Ontbijt
12.30 Lunch
15:00 Yoga
16:30 Afsluiting en vertrek

NB. Stilte tot het ontbijt. Er zullen ook ook groepsgesprekken worden ingelast over zelfliefde. Tijden volgen…

Datum

20 jul 2020 - 23 jul 2020

Tijd

19:00 - 17:00

More Info

Read More

Labels

Meditatie,
Persoonlijke Ontwikkeling,
Yoga

Locatie

The Land of Now
CaroYoga

Organisator

CaroYoga
Telefoon
06 17 87 67 70
Email
[email protected]
Website
http://www.caroyoga.nl
REGISTREREN