foto Breinspot Retraite The Land of Now

Breinspot | Bezinningsretraite

Een weekend speciaal voor jou!
Even helemaal weg, naar een mooie, rustige en ontspannen omgeving op een prachtige locatie, vlakbij de stad Groningen: The Land of Now.

Ben jij ook toe aan een weekend voor jezelf?
Laat je heerlijk in de watten leggen! Zo heb jij tijd om tot rust te komen, om te ontspannen en stil te staan bij hoe het nu met je gaat.
Dit is ook een perfect weekend om duidelijk te krijgen welke stappen je wilt zetten. Hoe wil je verder vanaf hier?

Door te ademen, bewegen, voelen, schrijven en stil te zijn kom je stapje voor stapje dichter bij jezelf.

Van onbewust naar bewust!

Dag 1: Vrijdag

  • 10:30 – 11:00: Aankomst en inchecken
  • 12:00: Opening en ademmeditatie
  • 13:00: Lunch
  • 14:00: Bezinning
  • 17:00: Yoga: flow
  • 18:30: Diner
  • 20:00: Mantra meditatie

Dag 2: Zaterdag

  • 8:00: Begeleide ochtendmeditatie
  • 8:30: Ontbijt
  • 10.30: Schrijven
  • 13:00: Lunch
  • 14:00: Eigen invulling: sauna | wandeling | massage | gesprek | …
  • 17:00: Bezinning
  • 18:30: Diner
  • 20:00: Mantra meditatie

Dag 3: Zondag

  • 8:30: Ontbijt
  • 10:30: Bezinning en meditatie
  • 12:00: Afsluiting
  • 13:00: Lunch
  • 14:00: Uitchecken
  • 14:30: Eigen invulling: sauna | wandeling |massage | gesprek | …
  • Uitloop tot 16.00

Inbegrepen

  •  2 overnachtingen in een schitterend en inspirerend retraitecentrum.
  •  1 kamer geheel voor jezelf met eigen badkamer!
  •  Luxe en duurzaam boxspringbed (Green Key Standard).
  •  Bedlinnen en handdoeken.
  •  7 heerlijke en voedende veganistische en biologische maaltijden, gebaseerd op Ayurvedische principes.
  •  9 begeleide momenten.
  •  Onbeperkt koffie en thee (met tussendoortjes).
  •  Onbeperkt gebruik van een privé sauna (badkleding meenemen).
  •  Tijd en ruimte voor jezelf. Om bijvoorbeeld te ontspannen, schrijven, wandelen of lezen.

Extra’s

  •  Voor een ontspannen begin van jouw weekend kun je al op donderdagavond aankomen!
  •  Massage van 30 minuten met etherische oliën.
  •  1 op 1 gesprek van 45 minuten.

Datum

18 dec 2020 - 20 dec 2020

Tijd

10:00 - 16:00

More Info

Read More

Labels

Meditatie,
Mindfulness,
Persoonlijke Ontwikkeling,
Yoga

Locatie

The Land of Now
Categorie
Breinspot

Organisator

Breinspot
Telefoon
06 33 08 28 15
Email
[email protected]
REGISTREREN
Go to Top