Bhaskaraya Yoga | Yoga weekend retraite

Op veler verzoek staat er nu al weer een yogaweekend in de planning. Nu is er geen excuus meer te bedenken om niét mee te gaan.
De gastvrijheid en de mogelijkheden op de retraite locatie van The Land of Now is gewoon te goed en compleet om niet nog een keer een weekend te verblijven.

Ik neem je graag mee naar deze (voor velen al bekende) prachtige locatie in het noorden van Nederland waar je helemaal bij kunt komen. Of je nu al ervaring hebt met yoga of dat dit een aanleiding mag zijn jezelf ermee bekend te maken iedereen is welkom. Er worden diverse Yoga en meditatielessen gegeven, er is gezonde voeding (vegetarisch/veganistisch/ayurvedisch) en meer voor een inspirerend en ontspannen weekend.

Data | Tijden
Aankomst: vrijdag 21 april 13:00
Vertrek: zondag 23 april 15:00

* Mogelijk: Voorovernachting met ontbijt – The Land of Now
€54,50,- p.p. (vanaf 19:30 donderdagavond)

Programma (indicatie)
Vrijdag
13:00 Ontvangst | Thee
14:00 Lunch
15:15 Opening | Meditatie/Chant
15:30 Yang-Yin Yoga (meer Yang)
18:30 Diner
20:30 Yin Yoga | Meditatie
21:30 Thee | Afsluiting

Zaterdag (Stilte tot aan ontbijt)
08:00 Ochtend meditatie
09:00 Ontbijt
10:30 Yang-Yin Yoga (meer Yang)
12:30 Lunch
14:30 Activiteit/Workshop
18:30 Diner
20:30 Yoga Nidra | Meditatie
21:30 Thee | Afsluiting

Zondag (Stilte tot aan ontbijt)
08:00 Ochtend meditatie
09:00 Ontbijt
10:30 Yang-Yin Yoga (meer Yang)
12:30 Lunch
14:00 Yin-Yang Yoga (meer Yin)
15:15 Afsluiting | Vertrek
(indeling onder voorbehoud | tijden kunnen iets afwijken)

Inbegrepen in het weekend
|| Yoga/Meditatie voor ieder niveau
|| 2 maal ontbijt
|| 3 maal lunch
|| 2 maal diner
|| Onbeperkt biologische koffie en thee
|| Bedden zijn opgemaakt bij aankomst en er liggen handdoeken voor je klaar
|| Gratis wifi
|| Gratis parkeergelegenheid
|| Gebruik van de tuin en sauna

Alle maaltijden zijn vegetarisch/ Veganistisch en biologisch. (Allergieën kunnen voor aanvang doorgegeven worden.)
Gedurende het weekend ben je vrij over de invulling buiten de lessen, wees echter mindful over tijdige aanvang van de lessen. Het bijwonen van de lessen is vrijblijvend, voor de groepsdynamiek is het fijn als iedereen actief aanwezig is.

Wat is niet inbegrepen
|| Massage (voorafgaand het weekend aanvragen, i.v.m. reserveren masseur)
|| transfer naar accommodatie
|| extra handdoeken naar behoefte
|| reis en/of annuleringsverzekering

Parkeren
Er is voldoende parkeergelegenheid bij de accommodatie. Op last van de gemeente gelieve op het terrein te parkeren.