Bhaskaraya Yoga | Yoga Retraite

Yogaweekend met Rodger Shawn Christopher

Na vele verzoeken en hints ben ik verheugd te delen dat het eerste Yoga weekend voor onze studio bekend is. Ik heb een prachtige locatie gevonden in het noorden van Nederland. Op de retraite locatie van The Land of Now zullen we samen mooie momenten beleven.

Ik neem je graag mee naar deze prachtige locatie in het noorden van Nederland waar je helemaal bij kunt komen. Of je nu al ervaring hebt met yoga of dat dit een aanleiding mag zijn jezelf ermee bekend te maken iedereen is welkom. Er worden diverse Yoga en meditatielessen gegeven, er is gezonde voeding (vegetarisch/veganistisch) en meer voor een inspirerend en ontspannen weekend.

Data | Tijden

Programma

Vrijdag
13:00 Ontvangst | Thee
13:30 Lunch
15:00 Opening | Meditatie
15:30 1,5 uur Yin-Yang Yoga (meer Yang)
18:00 Diner
20:00 1,5 uur Yin Yoga | Meditatie
21:30 Thee | Afsluiting

Zaterdag (Stilte tot aan de lunch)
08:00 Ochtend meditatie
09:00 Ontbijt
10:30 1,5 uur Yin-Yang Yoga (meer Yang)
12:30 Lunch
14:30 1,5 uur Activiteit/Workshop
18:00 Diner
20:00 1,5 uur Yin-Restorative Yoga
21:30 Thee | Afsluiting

Zondag (Stilte tot aan de lunch)
08:00 Ochtend meditatie
09:00 Ontbijt
10:30 1,5 uur Yin-Yang Yoga (Meer Yin)
12:30 Lunch
14:00 1,5 uur Yoga Nidra | Meditatie
16:30 Afsluiting | Vertrek

(indeling onder voorbehoud | tijden kunnen iets afwijken)