fbpx
yoga & ayurveda retreat center The Land of Now

Astare | Wijsheid in beweging

Project Wijsheid en Astare Academie organiseren de tweede editie van onze driedaagse retreat voor diep werk. Je komt om op te laden, nieuwe wegen te onderzoeken en los te laten wat je niet langer nodig hebt. In contact met de wijsheid van je lichaam, geest en je hart, kom je uit bij wat jou ten diepste motiveert. De relatie met jezelf, met anderen en met de wereld staat centraal. Je ontdekt nieuwe kanten in jezelf en ontmoet anderen. De prachtige plek helpt je om dieper te gaan en verder te reiken. Het programma bestaat uit workshops over (zelf)compassie en empathie, yoga, lichaamswerk en ceremonie. Daarnaast is er ook genoeg ruimte voor ontspanning en bezinning.


Program

Vrij 22 mrt – ruimte voor jezelf

  • 12.00 uur ontvangst en inchecken
  • 12.30 lunch en kennismaken
  • 13.30 workshop: zijn waar je bent
  • 17.00 yoga & lichaamswerk
  • 18.30 diner
  • 20.00 workshop: wie ben je als je écht eerlijk bent?

Za 23 mrt – aandacht voor de ander

  • 8.00 yoga
  • 9.00 ontbijt
  • 10.00 workshop: (zelf)compassie
  • 12.30 lunch
  • 13.30 keus uit: workshop ‘diep werk’ of vrije middag
  • 17.00 yoga & lichaamswerk
  • 18.30 diner
  • 20.00 avondceremonie, muziek & kampvuur

Zo 24 mrt – zorg voor de wereld

  • 8.00 yoga
  • 9.00 ontbijt
  • 10.00 workshop: bijdragen aan een betere wereld
  • 12.30 lunch
  • 13.30 afsluiting en afscheid
  • 15.00 einde programma

Dit is een programma op hoofdlijnen. Wijzigingen voorbehouden.

To sleep

Je slaapt in een één- of tweepersoonskamer met eigen badkamer.

Eten

Alle maaltijden en snacks gedurende het programma (van lunch op vrijdag tot en met lunch op zondag) zijn inbegrepen en volledig plantaardig, lokaal, van het seizoen en biologisch.

Yoga

De yoga is geschikt voor iedereen. Ervaring met yoga is niet vereist. Matten, meditatiekussens en alle andere benodigdheden zijn op de locatie aanwezig.


Over Eline & Imre

Eline Muller is klinisch psycholoog en yogadocent. Ze is oprichter van Astare Academie, een plek voor scholing en persoonlijke ontwikkeling voor zorgprofessionals in de ggz en de forensische zorg. Zijn neemt dit weekend het lichaamswerk en de yoga voor haar rekening. Ze weet op een prachtige manier haar hoofd in de wolken te combineren met een no-nonsense mentaliteit en dingen (zoals de Astare Academie) in de wereld te creëren.

Imre Végh werkt sinds 2005 als trainer en (team)coach. Zijn ervaring ligt op het gebied van communicatie, persoonlijke groei en groepsdynamiek. Hij verbindt hoofd en hart graag met elkaar. Imre heeft een passie voor empathische en compassievolle communicatie, persoonlijk leiderschap en zingevingsvragen. Op ontwapenende en inspirerende wijze haalt hij het beste in mensen boven. Hij zet zijn interesse in wetenschap om in inspirerende workshops. Hij houdt ervan prikkelende vragen te stellen en aannames te onderzoeken, maar is altijd gericht op groei, leren en verbinding. Als idealist in hart en nieren zet hij zich graag in voor een betere wereld.

Date

22 - 24 Mar 2024

Time

All Day

More Info

Read More

Labels

Personal Development
Category

Organizer

Astare
Astare
Website
https://www.astare.nl/
Read More

Title

Go to Top