Adem en spirit
Jouw adem vertelt je als geen ander hoe het met je gaat. De relatie die we hebben met onze adem is misschien wel één van de intiemste relaties die we hebben.Lees verder
De therapeutische werking van kurkuma in Ayurveda
Kurkuma is populair en wordt soms gepromoot als hét antwoord voor al je problemen. Hoe kijkt Ayurveda hier tegenaan? Lees verder
Amandel – ondersteunend voor je zenuwstelsel
Amandelen worden in Ayurveda o.a. gebruikt voor het behandelen van aandoeningen van het zenuwstelsel. De voedzame amandel wordt als de beste noot gezien om Vata Dosha in balans te brengen of de balans te behouden. Lees verder
Detox versus ‘rest & refresh’
Detoxen is populair. Is het ook ondersteunend voor jóuw lichaam (en mind) ? Lees verder
Ayurvedisch leren kijken
Met een Ayurvedische bril op maak je niet enkel keuzes die bevorderend zijn voor jouw gezondheid, het biedt ook ruimte voor een plezierig en zinvol leven.
Waarom Ayurvedische voeding niet Indiaas hoeft te zijn
In de Ayurveda wordt er voorbij gemiddelden gekeken: heel specifiek naar de persoon zelf. Die persoonlijke benadering geldt dus ook voor jouw voeding. Waarbij een steeds terugkerende vraag is: kun je het verteren?
Immunity Booster shot
Geef stimulans aan je immuunsysteem en spijsvertering.
Madhura – de zoetheid van het leven
De smaak zoet, madhura in het Sanskriet, speelt volgens de ayurveda een grote rol in het proces van 'in stand houden'.
Opa Wim’s haverkoeken
Wie ooit een retraite bij ons gevolgd heeft, die kent de inmiddels legendarische haverkoeken van Wim. Zoals hij ze kon bakken vond je ze nergens. Net zoals de bakker zelf, want Wim was minstens zo legendarisch.
