Ayurveda voeding en leefstijl consult en behandelingen op retreat center in Nederland The Land of Now

Ayurveda

Een leven lang gelukkig en gezond

Ayurveda betekent de wetenschap van het lange leven, en is zowel een levenswijze als een veelomvattend gezondheidssysteem en geneeskunde* voor fysiek en geestelijk welzijn. In de ayurveda gaat men uit van heelheid. Niet enkel de afwezigheid van ziekte is van belang,
maar evenzeer het persoonlijk welbevinden.

Het kan soms best een uitdaging zijn om nét die balans te vinden of te houden die precies bij jou past, zodat je zowel fysiek als mentaal voluit in het leven kunt staan. Ieder mens is uniek en daardoor bestaat die juiste balans voor de ene mens uit totaal andere dingen dan voor de andere mens. Met een beetje kennis van hoe je in elkaar zit kom je een heel stuk sneller bij jouw eigen balans of zorg je ervoor dat je je balans optimaal houdt.

In de ayurveda kijken we dan ook niet naar gemiddelden, maar naar de persoon zelf. Gezondheid en welzijn worden benaderd vanuit de persoonlijke constitutie van het individu, om daarbij een geschikte werkwijze in te zetten die streeft naar harmonie tussen lichaam, geest en energiebalans.

Ons doel is om jou in staat te stellen vanuit je eigen kracht in volle gezondheid, vanuit jouw natuurlijke staat in het leven te staan: ‘Svastha’. Wij richten ons voornamelijk op educatie en adviezen rondom voeding, leefstijl en yoga, eventueel met ondersteuning van kruiden.

De ayurvedische denkwijze kan heel goed geïntegreerd worden in de huidige tijd en sluit aan bij actuele ontwikkelingen. Ayurveda biedt veel handvatten en inspiratie voor een zinvol en leuk leven.

divider retraite

* Ayurveda is in 1977 door de WHO (World Health Organization) officieel als geneeswijze erkend, met de opmerking dat deze vaak oplossingen biedt daar waar de westerse geneeskunde stopt.

Leven vanuit je natuurlijke staat,
in volle gezondheid

Ayurveda voeding en leefstijl consult en therapie op retreat center The Land of Now in Nederland

Voeding & Leefstijl consult

Een persoonlijk voeding- en leefstijladvies voor een optimale gezondheid
en balans tussen lichaam en geest.

Consult

Tarieven

Afspraak maken

divider retraite

namaste Yogaretraite of yogaweekend op Retreat center In Nederland The Land of Now

Yoga en Ayurveda

In de beoefening van Yoga speelt Ayurveda een belangrijke rol en
daarnaast gebruikt Ayurveda de principes van Yoga op therapeutische wijze.

Retraite

Workshop en training

1 op 1

divider retraite

Ayurvedisch veganistisch koken op retreat center The Land of Now Yoga retraite en Yogaweekend met Ayurveda

Ayurvedische (Kook)workshop

Ayurveda in de veganistische keuken

De kunst van het Ayurvedisch en veganistisch koken in de westerse keuken. Onderdeel van de Yoga filosofie is het streven naar geweldloosheid, eerlijkheid en zuiverheid. Yoga en Ayurveda pleiten voor een optimale gezondheid van lichaam en geest. De huidige tijd stelt de hedendaagse Yogi voor mooie uitdagingen om bewuste keuzes te maken in dat wat we doen en consumeren.

Genieten hoort daar zeker ook bij. We laten je graag kennis maken met de rijke smaken van Ayurveda in de veganistische keuken. Je ervaart hoe gezondheid, duurzaamheid en bewust genieten samen kunnen gaan!

divider retraite

lezing workshop Ayurveda yogaretraite retreat center The Land of Now

Lezing / Workshop Ayurveda

Wil je meer weten over Ayurveda?

Hoewel in het Westen weleens gedacht wordt dat Ayurveda enkel voeding en massage betreft, omvat het een veel breder systeem, waarin voeding, leefstijl, psychologie, yoga, kruidenleer, filosofie en diverse behandelingen een rol spelen.

Ayurveda en gezondheid yoga retraite of yoga weekend - retreat center The Land of Now