Ayurveda voeding leefstijl consult praktijk Groningen Nederland

Ayurveda Educatie

Lezing • Workshop • Training

Ayurveda biedt inspiratie en handvatten voor een zinvol en leuk leven en is zowel een levenswijze als een veelomvattend gezondheidssysteem en geneeskunde* voor fysiek en geestelijk welzijn.

Hoewel in het Westen weleens gedacht wordt dat Ayurveda enkel voeding en massage betreft, omvat het een veel breder systeem en (WHO erkende) geneeskunde, waarin voeding en leefstijl (ter preventie), psychologie, Ayurvedische geneesmiddelen en diverse therapeutische behandelingen een rol spelen.

Binnen lezingen, workshops en meerdaagse programma’s laten we je kennismaken met de authentieke Ayurveda, maken we complexe concepten toegankelijk en inspireren we je met praktische toepassingen voor jouw dagelijks (of professionele) leven.

divider retraite

* Ayurveda is in 1977 door de WHO (World Health Organization) officieel als geneeswijze erkend, met de opmerking dat deze vaak oplossingen biedt daar waar de westerse geneeskunde stopt.

“When diet is wrong, medicine is of no use.
When diet is correct, medicine is of no need.”

-Ayurvedic Proverb

‘The utility of Ayurveda is to maintain the health of a healthy individual and heal the disease of the sick.’

~ Charaka Sutrasthana – ch.30, v.26

Energiek !

En de rol van jouw spijsvertering

Welke rol speelt de spijsvertering in jouw gezondheid? Hoe houd je deze optimaal? 

Als er één ding is dat je zou moeten weten over Ayurveda dan hebben we het niet over de Doshas, maar over jouw Agni.
Agni? Ja! We vertellen je er alles over, en hoe dit bij kan dragen aan jouw balans.

Balans vinden

Voorbij de constitutietypes

De 3 Doshas en jij

Eén van de eerste dingen die mensen willen weten, is welk type ze zijn. Wij laten je graag een stapje verder kijken, zodat je Ayurvedisch leert kijken voorbij beperkende schema’s en lijstjes, zodat Ayurveda ruimte kan gaan geven aan jóuw leven.

Smaakt het?

De 6 smaken

Vol van smaak, vol van léven

In Ayurveda worden 6 smaken onderscheiden die allen een rol spelen voor de spijsvertering én jouw welzijn. Hoe kun je bijvoorbeeld de rol van Madhura (zoet) optimaal benutten?

‘The Ayurvedic route to great health involves two simple steps: 1. Doing less; 2. Being more. – Shubhra Krishan