Kennismaken met Rebalancing

Door het lichaam als ingang te nemen kunnen we deze patronen onderzoeken. De combinatie van zelfonderzoek en lichaamswerk geven je meer zelfinzicht en een dieper gevoelscontact met je lichaam waardoor je lichaam kan ontkrampen en je vitaler en bewuster aanwezig kunt zijn. De opgedane inzichten en hervonden energie neem je weer mee je leven in. Als de kiemen van de komende lente die het leven in de natuur vernieuwen en tot een nieuwe bloei brengen.

De Winterworkshop biedt een kennismaking met Rebalancing lichaamswerk en is ook geschikt voor mensen die interesse hebben in het Inspiratiejaar. De workshop maakt deel uit van het Rebalancing Atelier of kan als op zich staande workshop gevolgd worden.

 

Begeleiders: Alice Stenneberg en Kirsten Storm
Open voor iedereen

Kennismaken met Rebalancing

Door het lichaam als ingang te nemen kunnen we deze patronen onderzoeken. De combinatie van zelfonderzoek en lichaamswerk geven je meer zelfinzicht en een dieper gevoelscontact met je lichaam waardoor je lichaam kan ontkrampen en je vitaler en bewuster aanwezig kunt zijn. De opgedane inzichten en hervonden energie neem je weer mee je leven in. Als de kiemen van de komende lente die het leven in de natuur vernieuwen en tot een nieuwe bloei brengen.

De Winterworkshop biedt een kennismaking met Rebalancing lichaamswerk en is ook geschikt voor mensen die interesse hebben in het Inspiratiejaar. De workshop maakt deel uit van het Rebalancing Atelier of kan als op zich staande workshop gevolgd worden.

 

Begeleiders: Alice Stenneberg en Kirsten Storm
Open voor iedereen

Inhoud:

Altijd Aardig Blijven is een workshop over boosheid en liefde. Je hoeft niet bang te zijn voor gezonde boosheid: boosheid en liefde zijn twee kanten van dezelfde munt. Met gezonde boosheid win je zelfrespect en kan je je relaties verbeteren. Wanneer je boosheid miskent, is het gevolg een verlies aan energie en gevoel van eigenwaarde. Ieder mens kent de vragen die in deze workshop aan bod komen. Hoe kan ik op een gezonde manier met mijn boosheid omgaan? Hoe kan ik met boosheid mijn doelen bereiken en de liefde verdiepen? In deze workshop vind je antwoorden op deze vragen. In echte liefde is er ruimte voor boosheid. Gezonde boosheid kan de liefde versterken.

In stilte jezelf ontmoeten

Retraite betekent letterlijk afzondering. Je even afzonderen en terugtrekken uit de drukte van iedere dag. Tijd om in stilte naar jezelf te luisteren en jezelf te ontmoeten. Dit doen we in de prachtige omgeving van Retreat Center The Land of Now. De retraite biedt je de gelegenheid om te ervaren hoe het is om stil te staan bij de betekenis van stilte voor jou, welke weerstanden en aannames ontmoet je. Hoe is het om even helemaal niets te moeten, je dagelijkse verplichtingen los te laten, niet hoeven rennen en vliegen. Geen afleiding door telefoons, sociale media, kranten en TV. Vijf dagen om jezelf te bezinnen in stilte, om te Zijn in het hier-en-nu.

We begeleiden je in deze stilte met meditaties, yoga, zelfonderzoek, lichaamswerk en beweging.

Inhoud:

Deze workshop gaat over het diagnosticeren en de aanpak van neurotische patronen.

Mensen met neurotische patronen stellen vaak hoge eisen aan zichzelf en anderen. Aan deze eisen moeten ze voldoen en daarmee leggen ze vaak een grote druk op zichzelf en anderen. Aan de buitenkant demonstreert men dan ‘hoe het hoort’, terwijl men zichzelf van binnen vaak veroordeelt voor een verondersteld falen. Klachten van depressiviteit en   burn-out komen veel voor. Je leert in deze workshop hoe je de druk kan wegnemen en de kleuren van het leven vrolijker kunt maken. Het eeuwig ‘moeten’ leer je veranderen in ‘mogen’ en ‘willen’. Dit is een bevrijdende workshop voor mensen met neurotische patronen en hun (bege)leiders.

Thema: Yoga als richting in je leven

3 daagse retraite + voorovernachting | voertaal: Nederlands

Wieteke van Meer neemt je in deze uitdagende retraite mee op het Yoga pad. Vol enthousiasme maakt ze de filosofie en achtergronden van yoga tastbaar en helder, met praktische handvatten voor het dagelijks leven. Haar dynamische yogasessies met asana, pranayama en meditatie bieden balans en focus. Een retraite die je uitdaagt óp de yogamat én ernaast.

• Dynamische yogasessies
• Praktische filosofie om jouw yoga beoefening
  te verdiepen
• Yoga en de persoonlijkheidstheorie
• Karma: wat is het, en wat is het niet?
• Yoga en jouw ‘state of mind’
• De guna’s, satvisch, rajisch en tamisch
• De kracht van meditatie
• Hoe kan yoga een richtlijn in het leven zijn?
• Vanuit jouw kracht en zachtheid in het leven staan
• Ruimte voor reflectie. Ruimte voor jou

Een dynamische retraite die je inspireert op het pad van Yoga.

Wil je meedoen met deze retraite? Wees heel welkom!

Leiderschapsprogramma: De kracht van het onbewuste

Thema: Vrijmaken van verborgen potentieel
Trainers: Annemarie Baltus en Karen van Breemen